六个被低估的篮球防守策略

我们大多数人都认为防守对球队的成功和冠军的争夺至关重要。当你进行防守工作时，有一些事情需要考虑。无论你执行什么样的防守策略，你都可以应用这些。

1、所有成功防守的关键是回到转换阶段并设置你的防守(例如：封一传、堵接应、堆积中路)，这样对手就必须整晚与你“设置的防守”对抗。首当其冲就必须是全力以赴的冲刺。

2、给球压力：确保在比赛中对方出色的外线球员在转换阶段看不到你的防守有任何缝隙，这一点至关重要。如果对方后卫具备很好的支配球能力，他们会在你转换回防的过程中利用他们看到的任何缝隙。撕开你的防守来摧毁防守之间的联系。

3、小个致胜：简单来说，身材较为矮小的球员在进攻和防守当中，都常常能够拿下球权。这个小子球员具有撬动比赛的优势，对比赛的阅读、快速灵敏的移动，低的重心、灵活的步伐，时刻准备去移动和调整防守选位。

4、保持警惕：球员必须对场上所发生的任何事情保持警惕。“警惕性”是所有伟大的防守球员所共有的特质。这需要你的眼、脚、手和头脑做好时刻的准备。

5、理清思路：了解接下来可能发生的事情是所有伟大的防守球队和球员所共有的一个要素。为了能够对明天的比赛做出预判，你必须认真研究比赛，并在球队报告中汲取重要内容。

6、相互信任：这个留到最后，是因为它是所有伟大防守球队最重要的组成部分，彼此之间的信任对于防守球员来说至关重要，这一点就不细说了，懂得都懂。